Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
230 kcal
|
Fedt: 2,70g | Prot.: 22,11g | Kulhyd.: 33,10g.
Frokost: 딸기, 토마토, 오이 (껍질 포함), 삶은오징어. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|