Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1801 kcal
|
Fedt: 71,85g | Prot.: 112,63g | Kulhyd.: 172,77g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Aftensmad: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Мистраль Гречка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|