Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 142,90g.
Morgenmad: Вастэко Сухари из Полбы с Изюмом, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Волков Суп Пюре из Тыквы. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|