Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1045 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 28,76g | Kulhyd.: 137,87g.
Morgenmad: Ceviz, Labne, Wasa Original. Aftensmad: Muz, Fırında Sebze, İçli Köfte, İçli Köfte. Snacks/Andet: Eti Cici Bebe, Fıstık Ezmesi, Portakal Suyu, Elma Muz, Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tambirnur's Vægt Historie
|