Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
264 kcal
|
Fedt: 1,21g | Prot.: 10,62g | Kulhyd.: 50,74g.
Morgenmad: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaiserbrötchen. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|