Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
987 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 40,87g | Kulhyd.: 139,00g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , С.Пудовъ Шарлотка, Моя Цена Сыр Российский , Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Frokost: Ironman Protein Bar Vanilla , Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Северная Гавань Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|