Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
998 kcal
|
Fedt: 47,76g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 79,95g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Frokost: Жареное Яйцо, Тушенка. Aftensmad: Шаурма. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи творожные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
таня Беларусь's Vægt Historie
|