Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 62 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1983 kcal
|
Fedt: 112,81g | Prot.: 99,08g | Kulhyd.: 155,98g.
Morgenmad: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Стокманн Салат Мимоза, Куриная Грудка Отварная, Рис, Подсолнечное Масло, Майонез. Frokost: Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Салат Щетка. Aftensmad: Киви, Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andet: Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Щетка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali25t's Vægt Historie
|