Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
987 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 61,25g.
Morgenmad: Кофе, Магнит Сыр Российский Традиционный, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Лента Гречневая Крупа . Frokost: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
03Kristina1985's Vægt Historie
|