Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1303 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 36,63g | Kulhyd.: 124,00g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Aftensmad: Rapsöl, McCain Steakhouse Frites, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Iglo Farmers Gemüse, Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andet: Rum, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|