Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 69,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
865 kcal
|
Fedt: 25,09g | Prot.: 36,97g | Kulhyd.: 118,85g.
Morgenmad: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Активиа Творожно-Йогуртный с Клубникой, Кешью, Миндалем и Фундуком. Frokost: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Простоквашино Молоко 2,5%. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: B&B Леденцы Мини, B&B Леденцы Мини. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|