Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 41,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 24,93g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 96,30g.
Frokost: Lasanha de Berinjela, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha de Berinjela. Snacks/Andet: Bolo de Milho, Brahma Duplo Malte. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@Cilaineely's Vægt Historie
|