Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1051 kcal
|
Fedt: 31,56g | Prot.: 40,66g | Kulhyd.: 153,75g.
Morgenmad: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Ikan Teri, Pare. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu. Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Goreng, Risoles. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|