Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
142,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 47,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
282 kcal
|
Fedt: 16,76g | Prot.: 17,49g | Kulhyd.: 16,58g.
Morgenmad: Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|