Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1326 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 161,42g.
Morgenmad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мёд. Frokost: Морковь, Молоко, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки. Aftensmad: Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gainollinova's Vægt Historie
|