Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
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1375 kcal
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Fedt: 55,77g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 157,70g.
Frokost: Fritt Kaubonbon, M&M's Peanut, Butter, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Honig, Mohnbrötchen. Aftensmad: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinshaxe. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Dreja, ich hoffe, es geht dir gut 😊🍀
10 jan 21 af medlem: Jenniii-25
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