Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1987 kcal
|
Fedt: 84,74g | Prot.: 123,51g | Kulhyd.: 171,96g.
Morgenmad: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Migros Pilavlık Yerli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Zeytinyağı. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciguli123's Vægt Historie
|