Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1292 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 85,40g | Kulhyd.: 121,35g.
Morgenmad: Молокія Молоко 3,6%, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом. Frokost: Клементины, Ананасовый Сок, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе в Сметане, Уха. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Помело. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|