Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
2205 kcal
|
Fedt: 146,22g | Prot.: 118,36g | Kulhyd.: 101,79g.
Morgenmad: Ферреро Раффаэлло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Багет Французский, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Твердый Сыр Пармезан, Дикси Яйца Перепелиные. Frokost: То-То Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Твердый Сыр Пармезан. Aftensmad: Крабовые Палочки, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Ферреро Раффаэлло. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|