Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 79,11g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 153,34g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Frokost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Щи с Курицей, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе. Aftensmad: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Страчателла, Помидоры, Лангустины. Snacks/Andet: Лента Банан, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|