Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
870 kcal
|
Fedt: 35,11g | Prot.: 31,96g | Kulhyd.: 108,29g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Frokost: Томатный Сок, Жареным Луком, Вареники с Капустой. Aftensmad: Белый Хлеб, Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Евророс Тефтели Мясные с Рисом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mashenka.class's Vægt Historie
|