Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
659 kcal
|
Fedt: 19,59g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 77,31g.
Frokost: Edeka Zwiebelwürfel, REWE Passierte Tomaten, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Aftensmad: Medjool Datteln. Snacks/Andet: Spiegelei, Naturjoghurt (Vollmilch), Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|