Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1896 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 300,67g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Яблоко, Даниссимо Йогурт с Черникой, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Молоко 1%, Леовит Батончик-Мюсли, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хрен, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли, Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Молоко 1%, Хрен, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята, Ашан Сухари из Хлеба, Главпродукт Грузди Маринованные, Fine Life Лисички Маринованные. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|