Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1353 kcal
|
Fedt: 78,94g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 65,05g.
Morgenmad: Brownie Low Carb, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nespresso Café. Frokost: Nutrimia Brigadeiro de Cacau , La Pastina Tomates em Cubos, Spoleto Milho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Spoleto Cenoura, Queijo Fresco, Ting Tomate Seco, Peito de Frango, Juréia Ovo de Codorna , Alface. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Caneca Nutri Patrícia Leite, Scala Queijo Prato. Snacks/Andet: Danone YoPRO Café Expresso, Nutrimia Brigadeiro de Cacau . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caroleene's Vægt Historie
|