Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1494 kcal
|
Fedt: 80,06g | Prot.: 80,72g | Kulhyd.: 107,77g.
Morgenmad: Sushi Train Salmon Nigiri, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Smoked Salmon Hand Roll (Nori Roll). Frokost: Pork (Lean and Fat Eaten), Olive Oil , Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|