Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1198 kcal
|
Fedt: 49,58g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 113,83g.
Morgenmad: Кофе Хауз Капучино Классический, Лента Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Велком Ветчина Говяжья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей. Frokost: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Лента Творог 1%. Aftensmad: Пиканта Икра из Кабачков, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. Snacks/Andet: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|