Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
250 kcal
|
Fedt: 17,50g | Prot.: 12,00g | Kulhyd.: 26,00g.
Frokost: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilentDisco's Vægt Historie
|