Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 9,88g | Prot.: 49,02g | Kulhyd.: 84,39g.
Frokost: Jengkol, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cumi-cumi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bengkoang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harlisputri's Vægt Historie
|