Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
149 kcal
|
Fedt: 6,31g | Prot.: 5,80g | Kulhyd.: 17,12g.
Morgenmad: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Shrimp, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Tager 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|