Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 9,67g | Prot.: 29,87g | Kulhyd.: 144,85g.
Morgenmad: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Frokost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Aftensmad: Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. Snacks/Andet: Sunpride Pisang Single. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|