Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1903 kcal
|
Fedt: 81,77g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 242,99g.
Morgenmad: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Лента Сыр Сливочный 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Хлеб Черный, Ашан Салат Крабовый, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Aftensmad: Шарлиз Пастила Клюквенная, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|