Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1618 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 123,73g | Kulhyd.: 142,96g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, Фиги Меджул, Сыр Моцарелла, Молодой Шпинат, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|