Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
693 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 61,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Армар Люкс Помело Цукаты, Помидоры, Останкино Сервелат Зернистый, Сыр Российский, Батон. Frokost: Европа Цукаты, Куриный Бульон, Рубленый Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|