Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
764 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 107,50g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Jagdwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Frokost: Grüne Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Aftensmad: Linsensuppe. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Lorenz Salzstangen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliciay1234's Vægt Historie
|