Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1039 kcal
|
Fedt: 40,15g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 95,40g.
Morgenmad: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Kaiser Hustenbonbon Mischung, Edeka Christstollen, Äpfel, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Aftensmad: Dornfelder, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Abraham Serrano, Rührei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|