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Hey 😁👌👍 für 4,5 Wochen nicht tracken ( zwischendurch auch mal 75-77 kg) 🥳
Auf auf zum ersten Arbeitstag in diesem Jahr
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
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1101 kcal
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Fedt: 46,33g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 115,49g.
Morgenmad: Culinessa Champignon Pastete, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leerdammer Caractère. Frokost: Spiegelei, Boulette, Gut & Günstig Sandwichtoast, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Man kann Dein Nummernschild lesen, wenn Du lieber anonym bleiben möchtest, nimm es lieber raus. Fall es Dich nicht stört lösche ich die Nachricht gerne raus, liebe Grüße
11 jan 21 af medlem: schlankin2024
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schlankin2018 😘😘😘 danke für Deinen Hinweis, aber es stört mich nicht. Fahre ja auch mit Nummernschild herum 😉. Aber du hast Recht, manche mögen es nicht. Musst aber trotzdem nicht löschen 😀
11 jan 21 af medlem: Triquetra85
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11 jan 21 af medlem: Triquetra85
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