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Die letzten sind die schlimmsten 🙈
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62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
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1539 kcal
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Fedt: 48,79g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 236,03g.
Morgenmad: Sonnenblumenbrot, Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Hirten Käse Light, Sonnenblumenöl, Tomaten, Roggenbrot. Frokost: Sportness Protein Schokolade Hazelnut-White-Chocolate. Aftensmad: Heimatgut Protein Flips, Rührei, REWE Reiswaffel. Snacks/Andet: Clementinen, Orangen, Äpfel, Äpfel. mere..
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stabil vægt
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ana.kurtz's Vægt Historie
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