Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1233 kcal
|
Fedt: 26,10g | Prot.: 32,04g | Kulhyd.: 215,93g.
Morgenmad: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Bakso, Rempeyek, Nasi Putih. Frokost: Bakwan. Aftensmad: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ex96otw65's Vægt Historie
|