Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2013
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2013:
|
2093 kcal
|
Fedt: 88,61g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 242,34g.
Morgenmad: Light Butter (Stick Without Salt), Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Frokost: Peaches, Coca-Cola Zero, Pasta with Meat Sauce, Vanilla Ice Creams, Meat. Aftensmad: Gelatina, Coca-Cola, Hamburguesa Clasica. Snacks/Andet: Coffee with Milk and Sugar, Chocoarroz. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|