Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1123 kcal
|
Fedt: 27,50g | Prot.: 89,32g | Kulhyd.: 131,43g.
Morgenmad: Mandarine, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Brandt Zwieback. Frokost: Möhren, Milbona High Protein Pudding Schoko. Aftensmad: Erdnusssoße, Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|