Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
265 kcal
|
Fedt: 18,69g | Prot.: 15,07g | Kulhyd.: 8,84g.
Morgenmad: Ameixas, Silk Leite de Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Frokost: Ragazzo Alface Americana, Moelas de Galinha, Coxa de Frango. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna p m's Vægt Historie
|