Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1608 kcal
|
Fedt: 73,35g | Prot.: 99,89g | Kulhyd.: 157,70g.
Morgenmad: Родинна Ковбаска Різдвяний Штолєн, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Борщ Украинский, Свинина Отварная, Агробизнес Хлібець Фуршетний Зерновий. Aftensmad: Favita Мягкий Соленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AndrianaLevak's Vægt Historie
|