Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1080 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 85,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amina_666's Vægt Historie
|