Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
760 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 11,81g.
Morgenmad: Brócolis. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Andet: Hortifruti Lasca De Coco Assada, Della Vita Queijo Colonial Premium, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|