|
Новый Год не виноват. 7 месяцев Б. Не хочу выходить бегемотом из род.дома. Начинаю соблюдать режим.
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1747 kcal
|
Fedt: 71,10g | Prot.: 83,79g | Kulhyd.: 190,53g.
Morgenmad: Капучино, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Frokost: Пирожок с Картошкой, Хлеб, Коркунов Конфета, Салат Зимний, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Мандарины, Белый Хлеб, Славянка Конфета Золотой Степ, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evelina 1989's Vægt Historie
|