Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 64,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1327 kcal
|
Fedt: 69,99g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 74,49g.
Morgenmad: Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Grow Food Филе Индейки в Панировке. Aftensmad: Помидоры, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|