|
turun 1,2kg aza
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
544 kcal
|
Fedt: 17,94g | Prot.: 18,66g | Kulhyd.: 79,23g.
Morgenmad: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Combro. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Ketoprak, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|