Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1077 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 44,65g | Kulhyd.: 114,53g.
Morgenmad: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Frokost: Ратибор Варенье Смородиновое, Булочка с Маком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Хурма, Сельдерей, Редис, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|