Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1584 kcal
|
Fedt: 95,77g | Prot.: 127,70g | Kulhyd.: 51,05g.
Morgenmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Frokost: Здоровая Ферма Купаты Куриные. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Свиная Корейка (Вырезка), Говяжьи Фрикадельки, Свиной Бульон. Snacks/Andet: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga871705's Vægt Historie
|