Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
2021 kcal
|
Fedt: 106,73g | Prot.: 107,55g | Kulhyd.: 155,80g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Unagrande Mozzarella. Frokost: Лук, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Aftensmad: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Горчица, Тыквенные Семечки, Язык Говяжий. Snacks/Andet: Energizer Батончик-Мюсли с Фруктами. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|